饮食养生:7种肌肤嫩白餐淡化色斑【组图】

黄瓜粥淡化色斑黄瓜粥淡化色斑现代科学研究证明，黄瓜含有丰富钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。粥是很多女生都十分喜爱的食物，因为粥不但简单易做、口味清淡还可以帮助瘦身和美容。粥则是女生美白、减肥的不二选择，最好... （阅读全文）

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