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苦瓜食谱减肥解暑

夏日减肥必须吃点“苦”才能掉肉，为你推荐9款苦瓜食谱，帮你减肥，可不要太瘦哟。蛋黄苦瓜酿材料：苦瓜、咸蛋黄、蜂蜜做法： 1、生的咸蛋黄放入蒸锅蒸熟，将蒸熟的咸蛋黄用小勺碾碎; 2、一根苦瓜切成四段，用小刀取出里面的内心; 3、煮一锅热水，水里放一点点盐和油、... （阅读全文）

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