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全日减肥餐单控制热量轻松瘦身

想要减肥的网友们总是担心自己吃的太多，对摄入食物的热量也有严格的控制。但是只顾着计算热量，常常会忽略营养的均衡。今天为你送上一份营养丰富的减肥餐单，全天摄入总量只有1500大卡。全日减肥食谱：早餐 2只水煮蛋; 2汤匙0脂希腊酸奶加1/4茶匙干莳萝、1/4茶匙柠檬汁、1/2... （阅读全文）

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