白领瘦身秘籍再也不担心发胖了！

白领上班族们有着体面的工作，但是长时间的坐姿对于健康的影响也不小，尤其是美眉们担心的发胖更是难以避免!那么上班族真的就躲不过发胖的“宿命”了吗?错!白领久坐族这样瘦身就好啦! 休息时间也就是睡觉的时间，一般保持在8小时左右比较好，休息时间短会影响体内器官的工作状态，充足的睡眠时间可... （阅读全文）

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