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五式塑身纤体瑜伽消除赘肉成优雅体态(1)

导读：喜欢参加各种聚会，喜欢成为焦点的感觉，那么必须具备漂亮的好身材，这可是在各大Party上展现自我最大的杀手锏。塑身纤体瑜伽可帮我们“削”去多余赘肉，塑造完美的身体线条，不过运动本身是项长期坚持的运动，唯有经常练习塑身纤体瑜伽才能获得完美身材。 1、鸟王式左脚站立，右腿抬起... （阅读全文）

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