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精粮玉米减肥餐让你轻松消水肿

在饮食减肥方法中有很多有关水果减肥法，蔬菜减肥法，这些减肥方法并不能长久采用，那么玉米减肥方法则不同，现在就来详细了解吧! 玉米的营养价值：玉米是粗粮的一种，在减肥过程中当然可以代替主食来采用，据德国营养保健协会其中的一项研究表明，玉米的营养价值和保健作用是所有主食中最高的，而... （阅读全文）

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