减肥妙招：减肥不可不知的秘诀学会看标签(图)

最近在《美国饮食协会杂志》上发表的一份研究报告显示，61.6 5%的参与者称自己会在食用某种食物前看看上面标识的营养素分部表格，而有47.2%的参与者会在购买某种食物之前阅读一下他的功效和作用。而实际上，很多人都不知道自己到底吃了什么东西。除非你在进食之前，仔仔细细的阅读了这种食物的标签... （阅读全文）

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