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吃什么水果减肥最快夏季三色水果减肥法最有利消脂

吃什么水果减肥最快夏季三色水果减肥法最有利消脂 1、红色水果瘦身代表：红苹果、草莓、番茄、西瓜红苹果富含果胶、糖分和维生素C，能促进消化，而且每100克只有不到58卡路里的热量。研究发现每天吃一个大苹果可以使胆固醇水平降低。草莓含有80%的水分、丰富的维生素C、少量膳食纤... （阅读全文）

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