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清明假期不长肉爬山踏青减肥正当时

健康导读：清明假期即将来临，很多人会回老家拜祖，这也正是爬山踏青的好机会。远足爬山，在缅怀的同时，身体的脂肪也在不停燃烧，这也是减肥瘦身的一种好方式呢。想要清明假期不长肉，爬山踏青正是好选择。一、爬山的减肥原理爬山不但可以减肥，而且还不影响玩耍，散心。爬山既然属于有氧运动的... （阅读全文）

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