酸奶减肥调肠胃？你错得离谱

酸奶能随时补充能量，而且它能减肥、补钙、调理肠胃，诸多好处也被人津津乐道。但是真的是如此吗?以下就是喝酸奶常见的8个误区，你中招了吗? 1.酸奶和酸奶饮料是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，你很有可能把不是酸奶的“酸奶”买回了家。酸奶是由优质的牛奶经... （阅读全文）

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