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减肥妙招：三个日常窍门减肥不用愁(组图)

三个“平”：平常饭菜(一荤一素一菇，燕麦瓜果豆腐)；平和心态(不争不恼不怒，爱心宽容大度)；平均身材(不胖不瘦不堵，天天早晚走路)。平常饭菜：一荤一素一菇最近，联合国粮农组织提出一个新的口号：21世纪最合理的膳食结构就六个字：一荤一素一菇。首先，一定要有个荤菜，因为人是杂食动物... （阅读全文）

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