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避开食欲陷阱 挑选减肥食品控制食欲

食物的记忆――会引发食欲 【陷阱1】食物的记忆――会引发食欲 人们通常对下雨天的煎饼、寒冷冬季的暖胃汤以及烤红薯、小时候吃的零食等记忆犹新,每当忆起,就感到心情舒畅。这种状况和心情下所产生的食欲如果控制不了,减肥大战你就注定失败了。那怎么办?去唱歌、读书吧,使劲浑身解数去寻找其他方...

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