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7天减10斤沙拉+果汁美容瘦身食谱

绿色蔬菜沙拉+葡萄柚优酪乳 周一: 绿色蔬菜沙拉 材料:色拉用蔬菜(菊苣,洋生菜,水芹,维生素等),1/2杯,黄瓜1/6个,胡萝卜1/6个,小西红柿3个,洋松口蘑1个,草莓汁调味汁。 制作过程: Step1蔬菜洗净并沥干水分,黄瓜与胡萝卜切成矩形。 Step2洋松...

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