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食疗养生:盘点对降压有预防作用的食物

编者按:随着社会生活水平的提高,人们在日常生活中所摄入的食物也逐渐丰富起来,多油多脂高热量的食物也比比皆是,使得高血压也成为了社会常见病,平时我们该如何预防呢,让我们来看看哪些食物对降低血压有好处。 ①碳水化合物食品: 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。...

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