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提醒番茄豆浆这样吃减肥效果最好

番茄 干烤番茄、微波番茄――提升代谢、燃烧脂肪。已经“红”了好几季,具有整肠消水肿作用的番茄,一直都被想瘦的美眉们,当作健康瘦身的优选减肥食品。 但是生番茄却属寒性蔬菜,使人体代谢下降,如此一来,瘦身效果便打了折扣。 营养专家说,番茄加热烹调后,内含的茄红素变得较易被人体吸收,可...

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