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初春吃红薯餐吧!收获好身材不再徒伤悲

初春减肥并不是你想的那么难,只要掌握好时机以及好的减肥方法,在初春的季节就开始自己的减肥计划,等春暖花开的时就能拥有一个健康窈窕的好身材,试试吃红薯餐吧! 红薯为啥能瘦身? 红薯热量相对较低,100克红薯,其热量仅是相同重量大米的1/3,脂肪和碳水化合物都低于米、面,因此用红薯代...

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