减肥谣言哪些方法不靠谱？

现在很多年轻人都最求外表，都想要一个完美的身材，但是很多人的方法都很让人无法接受，比如不吃饭说为了快速减肥，不吃某样食物说这个能增加很多脂肪等等一些谣传，其实这个都是很多人的造谣，除了以上简单说的几点，还有几种方法是不可取的。一、不吃甜食，其实对于食物来说部分好坏，只要吃的适量就可... （阅读全文）

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