女性养生:5大亲民营养食物帮你排毒养颜瘦身

核心提示：现代医学和营养学经研究确认了食物纤维可与传统的六大营养素并列称为“第七营养素”。所需材料：鲜虾、百合、西芹、胡萝卜、蒜茸、盐、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉。所需材料：白萝卜、牛腩、葱姜、花椒、干红椒、草果、香叶、盐、老抽、糖、鸡精、料酒。现代医学和营养学经研究确认了食物纤维可... （阅读全文）

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女性养生:5大亲民营养食物 帮你排毒养颜瘦身

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