1月瘦8斤 5道红薯瘦身好食方

红薯含热量低，又颇具饱腹感，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。小编为想瘦的你甄选5款红薯佳肴，用她们代替米饭，坚持1个月，可以甩掉8斤肥肉腩哦。红薯餐减肥期间的早晚食用为佳，可以搭配些蔬菜和糖分含量较少的水果。 1、麦仁红薯汤材料：新鲜红薯250克，麦仁10... （阅读全文）

分享到：

最新报道