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美食瘦身时代 最燃脂的食物

享受美食还能减肥?没错,节食已经不是享瘦的关键,懂得吃才会真的瘦。下面,小编给你推荐9款最能燃脂的健康减肥食品,让你轻松瘦下来哦! 1、黄豆 黄豆含有大量的蛋白质,是非常理想的减肥食品。美国伊利诺伊大学的一项研究发现,大豆蛋白与体重的减轻有着非常紧密的联系,这是因为它们有助加快脂...

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