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六色蔬果营养餐瘦身同时营养跟得上

正处在减肥期间的女性朋友，最大的烦恼恐怕就是饮食了。看着别人吃着美香美色的食物，自己却是有眼馋的份。要想好看又好吃，还可以减肥?只需要牢记六色营养盘，就可在琳琅满目的超市或市场中挑选出心水的食材。猕猴桃挑选：捏起来略软，远离太软或太皱的。储存：要催熟猕猴桃，可以把它和苹... （阅读全文）

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