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春困让食疗来帮你恢复活力解
健康导读,不少市民感到困倦、疲乏、昏昏欲睡,这就是所谓的“春困”。这是因为,气候转暖后,体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量,脑组织的血流量相应减少,脑组织供氧不足,就会出现上述现象。 营养专家提醒大家,这个时节应注意休息、适当运动,同时适量吃些水果等甜味食物,可有效缓解“春困”。 ...
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