减肥一定不能吃的蔬菜水果

如果想减肥成功，有些蔬菜和水果是千万不能吃的。不要吃的蔬菜：玉米、煮熟的胡萝卜(但生吃是可以的)、南瓜和罐装豌豆。不能吃的水果：西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头――所有含果糖多的水果。对于芒果和木瓜持保留态度。鱼类是减肥食品中的上品，是瘦身餐之中的女皇。无论您... （阅读全文）

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