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健康饮食防肥胖 盲目节食要不得

导读:肥胖,是生活中很多人的头疼大事,特别是在现代社会,“以瘦为美”几乎已经是太多人的审美标准了。特别是对于众多女性朋友,看着影视里那些模特、明星的身姿更是羡慕不已,一边有着减肥的冲动,一边又受着美食的引诱,这是一种生活在减肥的水生火热中的煎熬。 肥胖的危害: 专家表示,肥胖是一...

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