女性餐前喝黑豆奶减肥还能保持精力充沛

【导读】女性喝黑豆奶有什么好处?女性餐前喝黑豆奶能减肥还能保持精力充沛。中医历来认为，黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气;滋肾阴，润肺燥，制风热而活血解毒;止盗汗，乌发黑发以及延年益寿的功能。现代药理研究证实，黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。正因... （阅读全文）

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