摄入更多的饱和脂肪减肥速度更快

摄入更多的饱和脂肪减肥速度更快脂肪被分为饱和脂肪和不饱和脂肪，不饱和脂肪被认为是有利于减肥的好脂肪，而饱和脂肪被认为是坏的。但近日研究证明，多吃饱和脂肪，减肥的速度会更快。肯定：多吃不饱和脂肪有利于减肥关于脂肪的建议，从“少吃脂肪”转为“吃正确的脂肪”，脂肪被贴上了“好... （阅读全文）

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