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让你瘦身的四款早餐

瘦身的早餐有哪些呢?下面就来了解一下让你瘦身的四款早餐。 一、豆浆餐 材料:豆浆 豆浆配油条等其他主食,都是不错的选择。 做法:其实自己做豆浆很简单的,买个豆浆机,前一天晚上把豆浆浸泡好,早上起来把大豆放到豆浆机中,只需要15分钟,一碗热腾腾的豆浆就好了,除了黄豆还可以加...

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