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春季瘦身 三大黄金法则帮你甩掉多余脂肪(1)

天气越来越热,爱美人士瘦身的需求也越来越高,但走入误区的瘦身方式普遍存在,比如:一天吃很多水果不吃饭,只吃零食不吃主食,或者觉得饮料才是阻碍自己变瘦的罪魁祸首等等。其实,很多不良的生活习惯才是影响身形的最根源性因素。专家特别为你介绍三条瘦身黄金法则。 黄金法则一:控制热量 控制热量...

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