明星私教朱晓辉：力量瑜伽

力量瑜伽，在锻炼身的同时也加强了心，多一分关注在呼吸上。本期私教朱晓辉国内知名健身教练，健身先生，模特，《舞林大会》前四，现任catwalk旗下艺人，2012年ATV亚洲先生冠军 1、束脚式坐姿，屈膝，脚心相对。两手十指相交，手心抱脚尖，脚跟向后挪，尽量靠近会阴... （阅读全文）

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