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OL五招摆脱久坐而肥的命运 让你回到昔日前凸后翘..

想要再回到当初的完美身材却发现难上加难……的确,“办公室肥胖症”可是白领们的一大困扰。今天,就教你几招简单的推拿方式和一些久坐办公室的热控减肥小Tips,保证让你回到昔日前凸后翘的好身材! 一、饭后简单几招,小腹便便快阔别 1、双手握拳放在腹部 2、往腹部施加压力,同时深呼吸...

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