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枸杞茶热控减肥法一周就能瘦5斤

减出来的心得真正让我下决心热控减肥的是由于我的新书的出版，我终于意识到自己不能总躲在电脑后头不出来见人――书的宣网传工作少不了抛头露面的活儿。我开始控制自己的饮食，不吃任何肉类和奶制品，食用品尽量吃蒸的煮的，少放糖、盐等佐料，尤其是少放油。也就十天的功夫吧，就整整瘦了7斤!然... （阅读全文）

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