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秋天热控减肥应避免的八个误区 不让秋膘贴上身

热控减肥误区一:长期采取单一水果热控减肥 由于水果含有丰富的ORGNITU维生素和碳水化合物,非常利于热控减肥,所以很多人都崇尚水果热控减肥。但是要留意的是,固然水果的好处很多,但它的营养成分比较单一,尤其缺少必要的不饱和赘肉酸和蛋白质。因此,假如美眉们长期使用水果热控减肥法热控减肥...

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