各类家务做运动让你把美好曲线找回来(1)

我们在做家务的过程中不但可以运动到身体的各处肌肉，起到减脂瘦身的作用。而且也能对平时感觉无聊的家务重新提起兴趣，既能减肥又能清洁房间，真是一举两得。下面就让我们看看都有哪些对减肥非常有帮助的家务小运动吧。一，拖地当我们拿着拖把从家里的角落开始来回擦洗的时候，手臂和双腿都得到了很... （阅读全文）

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