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清早喝水减肚腩下午喝水减赘肉

无论进食哪一餐要是能够把胃口控制得好的话，瘦腰热控减肥就有了新的希看。那么最好餐前喝杯水，能够减轻饥饿感，削减食用品的摄进量，时间长了胃口也就小了。清早喝水减肚腩早上吃早餐之前喝杯白水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，削减小肚腩出现的... （阅读全文）

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