减肥瑜伽：三招瑜伽动作消灭腹部游泳圈(1)

要说身上最让人烦恼的部位，腹部肯定要占据一个。无论是站还是坐，腹部上的脂肪都很容易让人看见，但它同时又难以减去。瘦腹瑜伽是一个相当不错的办法，今天小编就教你3招减肥瑜伽，快速告别游泳圈，轻松塑造小蛮腰，神马漂亮衣服你想穿就穿。椅子式 1、两腿并拢站直，两手垂放在身体两侧，五指并拢... （阅读全文）

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