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啤酒酵母粉 喝够水才热控减肥

啤酒酵母粉几乎不含赘肉和糖,优质完全蛋白可迟缓开释能量,保持血糖稳固。更重要的是,这种酵母粉中含有优质膳食纤维,可有效增加饱腹感,以免你吃下太多食用品。对于总是食欲旺盛又管不住嘴的你,由于吸收功能超强,所以喝粥都长胖,这样可以让你削减食用品的摄进量,从而起到热控减肥目的。 这样吃也不...

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