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香蕉热控减肥3大误区错误食用小心伤身

有的人会由于香蕉含有丰富营养成分，而觉得多吃对身体有益处。而对于热控减肥的人来说，有的甚至会采取一整套只吃香蕉的激进方法。但我国自古讲究“中庸”，主张凡事都控制好一个度的题目，过度则会带来反效果。同样，这种“中庸”思想也适用于热控减肥饮食上，从而避免踏进热控减肥误区当中。香蕉热... （阅读全文）

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