吃什么热控减肥？加料米饭让热控减肥事半功倍

吃什么热控减肥？很多正在热控减肥的MM都把米饭看做洪水猛兽，简单粗暴地从餐单中删往。实在，只要吃法得当，米饭还能帮助红花瘦身呢。下面，私房话小编教你在大米里加点料，让米饭更能增加饱腹感，成为热控减肥的好帮手。 ●专家观点：天天吃米饭不宜少于150克专家以为，碳水化合物提供的能量... （阅读全文）

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