抗衰老瑜伽风靡 3个经典瑜伽姿势让你更年轻(1)

下次你看到镜子里自己眼角的鱼尾纹、法令纹或者其他面部皱纹的时候，可以考虑通过瑜伽来减少岁月留下的痕迹了。瑜伽通常是通过增加身体灵活性和降低精神压力来抗衰老的，但是最近风靡起的抗老瑜伽确是通过另一种方法来让面部更年轻，你想知道吗?接着往下看吧。下犬式这是一个经典的瑜伽动作，同时... （阅读全文）

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