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碧昂丝独家瘦身大法瘦20斤脱胎换骨(1)

为了拍摄dream grils , Beyonce(碧昂丝) 用非常手段节食，竟然整整15天都只靠枫糖浆，开水跟辣椒粉当三餐果腹，果然消瘦近十公斤。四大天王瘦身餐人类是靠摄取碳水化合物、脂肪和蛋白质来维生，这三大营养素存在着完美的特定比例 5:3:2，即五份碳水化合物、三份脂肪... （阅读全文）

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