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简易瘦腿操 2周轻松拥有美腿/图

瘦腿对于很多人来说都是一件非常重要的事情,那么如何才能达到快速的瘦身状态呢?下面瘦身男女小编就要介绍给大家几个瘦腿的方法,帮助大家打造纤细的腿部线条。 基础瘦腿按摩 1、坐在椅子上,右腿屈膝抬起,脚腕架在左腿上,双臂屈肘,两手手指交叉,扶在大腿根上,掌心微微施力按压淋巴节。 ...

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