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美味柚子让你越吃越瘦

金秋十月，正是柚子开始上市的季节。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用，当然，柚子还有一个很好的功效就是减肥。方法1：饭前半个柚子在用餐前15分钟，吃半个或... （阅读全文）

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