减肥切勿过激过快健康饮食+适当运动有助瘦身

春节长假，无论是探亲访友或出外旅游，都免不了一个字――吃。于是，一个长假下来，累了肠胃，肥了腰身。在宽厚衣服的掩饰下，不知不觉腰粗了、脸圆了，体重计上的数字“噌噌噌”地上去了。一项共有38907名网友参与的调查显示，超过6成人在过完春节之后变胖。胖，是最令女士们懊恼的事情。节后，看... （阅读全文）

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