美女瑜伽教练，教你会养生的呼吸

雾霾频袭的恶劣天气，让稀疏平常的口罩变得脱销，想买台空气净化器有时还订不到货。杭城的资深瑜伽教练于冬丽近日发起了“全民习练瑜伽呼吸操”的建议，声称“当外部环境无力改变时，不妨心态从容地从自身努力开始，它既是养生法宝，也能让你学会尽可能去趋利避害”。人人都会的呼吸里面有养生大学问于... （阅读全文）

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