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春季7款可减肥的药膳方让你越吃越美丽

春季7款可减肥的药膳方让你越吃越美丽 荷叶粥 粳米100克、鲜荷叶1张(约200克)、白糖适量为原料。将米洗净,加水煮粥。临熟时将鲜茶叶洗净覆盖粥上,焖约15分钟,揭去荷叶,粥成淡绿色,再煮沸片刻即可。服时酌加白糖,随时可服,可以清暑,止渴,生津,降脂减肥。 鲤鱼汤 荜芨5克,将...

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