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健身房设置多功能各不同 女性健身要走出5大误区

又是一年三八到,很多姐妹们开始忙着走进健身房,为即将到来的夏季做着身材的准备。 女性到了健身房,究竟怎样才能把健身房利用到最大化,如何才能确定自己最适合的运动方式,达到最理想的健身效果呢? 健身房设置多,功能各不同 首先,我们来了解一下健身房的一般设置。健身房的功能区域分为必要...

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