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挑战“H型”身材 瘦身达人妙招分享(组图)
挑战“H型”身材 瘦身达人妙招分享 少食米饭控制热量 平时的饮食应该是特别留意的,一般我比较推崇少吃点米饭,多吃点菜,清淡点,就能把热量控制得很好,吃肉的时候要尽量选择些“白肉”(鸡鸭鱼肉体为白色的肉)。 挑战“H型”身材 瘦身达人妙招分享 饿的难受怎么办 饿的难受怎么办?...
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