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瘦身tips:14个方法减肚子 让你"腹婆"变"腹精"

1.吃得少不如吃得巧 计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律,但若你还可以适当多吃一些“瘦腹”食品的话,你的目标就能更快地达到,保你腰腹变化看得见! 小编建议大家平时多吃:番茄――具有瘦小腹冠军蔬果的称号 常常见到有的女孩,从背后看腰肢婀娜,可从侧面看...

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