学会7大心理减肥法用意念控制体重

在减肥过程中，我们会遇到美食诱惑、运动劳累、便秘、体重变化不大、朋友家人打击等，不经意间挫败感充满了我们的生活。但是，千万不要自暴自弃坠入肥胖的怪圈里面，每天给自己做好积极的心理暗示，意念可是减肥的利器哦！早上朝着镜子叫自己的名字，微笑着表扬自己 “声明：图片由壹图供本网专稿，任何... （阅读全文）

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