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红枣莲藕减肥汤健康营养瘦身(1)

原材料：红枣5个，莲藕500克，猪小排300克，料酒、盐、麻油适量。做法: 1.将红枣清洗干净，对半掰开。藕洗净，切片。 2.猪小排清洗干净放入锅中加清水，料酒，煮沸后捞出，再次用清水冲洗去除血污。 3.汤锅内倒入清水，放入红枣，藕，小排，煮沸后放入盐调味，闷煮40分钟... （阅读全文）

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